1. 提高工资的自我管理技巧,开了10年车也没成为赛车手,不在穷忙浪费时间

懒惰的心理,比懒惰的手足,不知道要危险多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。 ——戴尔·卡耐基

1.1. 1. 战胜忧虑,高效工作 -自我管理

人不会因为工作过度疲劳而死亡,但是会死于浪费和忧虑。

自我管理有一个事实可能会令你很吃惊,单单脑力劳动不会让你疲劳。听起来好像很可笑,但是几年前,科学家们试着找到人脑工作多长时间会感到“超负荷”,也就是疲劳的科学定义,结果令这些科学家震惊。他们发现在大脑工作时,血液在通过人脑时丝毫没有疲劳的迹象,但是从正在工作的工人血管里抽出的血液,就会含有很多疲劳毒素和疲劳产物。如果你从爱因斯坦的大脑中取出一滴血,即使是在一天的工作之后,也没有任何疲劳毒素。

自我管理就大脑而言,在8小时甚至12小时之后,它的工作效率会像刚开始工作时一样高。大脑是完全不知疲倦的。那么是什么使你疲劳呢?

  • 第一,我认为烦恼对人毫无益处。除了对我的棒球生涯造成威胁之外,烦恼对我毫无帮助。-自我管理
  • 第二,我认为烦恼会损害我的健康。-自我管理
  • 第三,我让自己忙着计划筹备如何在将来的比赛中获胜,因此,没有时间为已经失败的球赛去自寻烦恼。-自我管理
  • 第四,我给自己定了一个规则:在球赛过后24小时内,我不得批评球员所犯的过失。以前我总是和球员们一起穿衣、更衣。如果球队在比赛中输了,我总会忍不住批评球员们,而且毫不留情地与他们争论为什么会失败。后来我发觉这样只会增加我的烦恼;而且在其他球员面前批评某位球员,只会使他以后更不愿合作,因为我确实使他大丢面子。因此,我决定既然我没有把握在球赛刚结束时控制我的舌头和我自己,那我只好给我自己立下一个规则:在比赛失败之后,绝不能立刻和球员见面;一直要等到第二天,我才和他们讨论为何失败。到那时候,我已经头脑冷静下来,不会扩大错误,而且我可以和球员们冷静地讨论事实,球员也不会因此而生气,或为自己辩护。-自我管理
  • 第五,我会赞扬球员们,激励他们,而不是像以前那样总是挑他们的毛病。我想对每个人都说些好听的赞扬的话。-自我管理
  • 第六,我发现,当我身体疲倦时,烦恼就更多。所以,我每天晚上要休息10小时,每天下午还要午睡一小会儿。即使是5分钟的小睡时间,对我来说也大有帮助。-自我管理
  • 第七,我相信,由于我不断地忙着,已经不再受各种烦恼的干扰,因而延长了我的寿命。现在我已经85岁了,但我还不想退休。等到我把同样的故事讲了一遍又一遍时,我才知道自己确实已经老了。-自我管理

1.2. 2. 善于自我管理是获得升职筹码 -自我管理

一个人要想获得晋升,一定要先博得老板的信任和青睐。负责任地说,老板们都喜欢那些善于自我管理的员工。这样的员工积极主动地工作,自觉自愿地完成老板布置的任务,不但按时按质,甚至超过老板的预期。他们充满热情,努力上进,决不偷奸耍滑,遇到难题也从不挖苦抱怨、推脱逃避,并且以完成目标为导向。那么,当有升职的机会时,老板当然要先提拔这样的人。

自我管理能加强积极性。善于自我管理的人,工作积极不用监督,知道什么该干、什么不该干;他们敢于负责,识大体,不斤斤计较;他们不仅完成工作,而且做得很圆满;他们不断提高自身素质,愿意从公司的角度考虑问题;他们善于动脑子,认真思考问题。如果你是老板,难道你不喜欢这样的员工吗?难道你不把更多更重要的工作交付给他们吗?这就是这些员工获得升迁的砝码。

1.3. 3. 自我管理案例

姜闹钟和老王一起在一家土豆泥制作公司当销售员,可是不到一年,老王就升职做了销售总监,而姜闹钟还是最初级的销售员。姜闹钟就去问老板,为什么提拔老王而不提拔他。老板让他去市场上打听一下土豆价格,然后告诉他答案。姜闹钟去市场上转了转,回来告诉老板:“我问了两家,一家是3毛一斤,一家是3毛2一斤。” 老板又让老王去打听一下土豆价格。老王去了半天才回来,说:“今天市场上共有7家卖土豆的,平均价是3毛2。土豆质量最好的一家,价格是3毛5一斤,但是物有所值。还有一家弄了三大车土豆,他们急于脱手,价格很便宜,2毛9一斤。公司要扩大生产,正好可以买来做原料……” 姜闹钟在旁边听到很是羞愧,没有再追问老板答案。

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